Din lipsa de autocontrol?

Cuprins:

Din lipsa de autocontrol?
Din lipsa de autocontrol?
Anonim

Lipsa de autocontrol este incapacitatea de a-și reține emoțiile, dorințele sau impulsurile. Lipsa de autocontrol poate duce la consecințe negative nedorite, cum ar fi arestarea sau pierderea unui prieten bun.

Ce cauzează lipsa de autocontrol?

Diferențe de învățare și gândire, cum ar fi ADHD, pot cauza probleme cu autocontrolul. Unii copii arată de parcă nu au autocontrol pentru că nu înțeleg regulile sociale. Problemele cu autocontrolul pot fi, de asemenea, un semn de frustrare față de școală.

Cum se numește lipsa de autocontrol?

Substantiv. Lipsa de moderație sau reținere. necumpătare . exces . imoderare.

Cum tratezi lipsa de autocontrol?

Din fericire, putem face multe pentru a atenua epuizarea voinței și a ne îmbunătăți capacitatea de a ne exercita autocontrol -, inclusiv următoarele opt sfaturi.

  1. Uită-te la imaginea de ansamblu. …
  2. Cunoașteți pericolele somnului inadecvat. …
  3. Relaxează-te deja. …
  4. Fă câteva perioade scurte de exerciții fizice. …
  5. Obțineți suport digital self - control. …
  6. Cunoaște-te pe tine însuți.

Ce cauzează autocontrolul?

Autocontrolul depinde de factori precum oboseala mentală, starea de spirit și emoțiile. Când nu sunteți în starea de spirit potrivită, nu puteți acorda o atenție completă muncii dvs. și probabil vă veți scădea autocontrolul.

Recomandat:

Articole interesante
Este vinul de ceață de arbor?
Citeste mai mult

Este vinul de ceață de arbor?

Arbor Mist este numele de marcă al unei băuturi alcoolice care îmbină vinuri precum Merlot, Zinfandel și Chardonnay cu arome de fructe și sirop de porumb bogat în fructoză. Arbor Mist face un vin roșu? Arbor Mist Blackberry Merlot este un vin roșu plin de corp amestecat cu aromă naturală de mure.

De ce este mai bună tracțiunea față pe zăpadă?
Citeste mai mult

De ce este mai bună tracțiunea față pe zăpadă?

Vehiculele cu FWD au, de asemenea, o tracțiune mai bună, deoarece greutatea motorului și a transmisiei sunt peste roțile din față. În general, tracțiunea bună pe zăpadă și ploaie vă face să conduceți mai sigur decât dacă ați fi într-un vehicul cu tracțiune spate (RWD).

A scăpat vreodată un animal de la grădina zoologică din Bronx?
Citeste mai mult

A scăpat vreodată un animal de la grădina zoologică din Bronx?

O cobra egipteană mortală a scăpat în 2011 - și nu a fost găsită timp de o săptămână. Grădina zoologică a fost deja în apă fierbinte anul acesta din cauza tratamentului cu femela elefantă Happy, care locuiește singură la Grădina Zoologică din Bronx de 13 ani.