2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Viicile pot fi un bun plus la o dietă sănătoasă în timpul sarcinii. Doar asigurați-vă că obțineți scoici proaspete, curățați-le bine și gătiți-le corespunzător înainte de a le savura. Și dacă preferați să le dați o trecere în timp ce sunteți însărcinată, luați în considerare înlocuirea lor cu alte tipuri de pește care au un conținut scăzut de mercur.
Este scoicile bogate în mercur?
Viicile sunt una dintre speciile cu cea mai mică cantitate de mercur, cu cantități medii de 0,003 ppm și cantități mai mari la 0,033 ppm.
Poți mânca scoici când ești însărcinată NHS?
Mâncați întotdeauna gătite în loc de crustacee crude (inclusiv scoici, homari, crabi, creveți, scoici și scoici) atunci când sunteți gravidă, deoarece acestea pot conține bacterii și viruși dăunători care poate provoca intoxicații alimentare. Creveții pre-gătiți la rece sunt bine.
Ce fructe de mare ar trebui să eviți când ești însărcinată?
Sări peste pește și crustacee negătite.
Pentru a evita bacteriile dăunătoare sau virușii, nu mâncați pește și crustacee nefierte, inclusiv stridii, sushi, sashimi și refrigerate Fructe de mare nefierte etichetate stil nova, lox, kippered, afumate sau sacadate.
Care sunt fructele de evitat în timpul sarcinii?
Fructe de evitat în timpul dietei sarcinii
- Papaya – Se află în fruntea listei din motive evidente. …
- Ananas– Acestea nu sunt, de asemenea, recomandate femeilor însărcinate, deoarece conțin anumite enzime care modifică textura colului uterin.care ar putea induce contracții premature.
Recomandat:
Poți folosi tanaceul albastru când ești însărcinată?
Diluție puternică și foarte minimă utilizare numai în timpul sarcinii. Nu pentru uz intern. A nu se confunda cu Tanacetum vulgare/ Chrysanthemum vulgare, care sunt foarte toxice. Tansy albastru poate fi o problemă pentru cei cu probleme de metabolizare a medicamentelor CYP2D6.
Poți mânca salam când ești însărcinată?
În timp ce este cel mai bine să eviți carnea delicată precum salamul în timpul sarcinii, dacă trebuie să le consumi, asigură-te că sunt bine încălzite pentru a preveni riscul de a contracta un agent patogen de origine alimentară. Și dacă aveți simptome de infecție, contactați imediat medicul obstetrician pentru a vă asigura siguranța dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.
Poți bea lager când ești însărcinată?
De aceea Departamentul de Sănătate din Regatul Unit și Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) din SUA sfătuiesc femeile să nu consume alcool în timpul sarcinii. Așadar, deși riscul de a face rău în consumul de bere sub 0,5% ABV este extrem de scăzut, încă nu există nicio garanție că este complet sigură în timpul sarcinii.
Poți mânca stridii la grătar când ești însărcinată?
Peștele și crustaceele bine gătite, inclusiv stridiile, se pot mânca în siguranță în timpul sarcinii. Gătitul peștelui distruge bacteriile și virușii dăunători care pot fi deosebit de periculoși pentru tine și copilul tău în timpul sarcinii.
Poți mânca pește dorado când ești însărcinată?
Olegeri bune (mănâncă 1 porție pe săptămână) includ merro, halibut, mahi mahi, snapper și ton galben. Peștele de evitat includ peștele-spadă, rechinul, roșu portocaliu, marlin și macrou. Pentru o listă completă, faceți clic aici. Orice pește consumat de femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să fie bine gătit și nu folosiți niciodată cuptorul cu microunde pentru a găti pește.
