2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
În 1970, Linus Pauling a susținut că vitamina C previne și atenuează episoadele de răceală obișnuită. Pauling a avut dreptate când a concluzionat din studiile publicate până atunci că, în general, vitamina C are efecte biologice asupra răcelii comune, dar a fost mai degrabă prea optimist în ceea ce privește mărimea beneficiului.
Câtă vitamina C a luat Linus Pauling pe zi?
El a spus că consumul nostru de vitamina C ar trebui să fie la egalitate cu ceea ce produc alte animale singure, de obicei 10-12 grame pe zi. Pauling practică ceea ce predică, după ce și-a crescut treptat dozele zilnice de vitamina C de la 3 grame în anii 1960 la o cantitate mare de 18 grame astăzi.
Ce a spus Linus Pauling despre vitamina C?
Într-un interviu din 1990 - cu patru ani înainte de moartea sa - Pauling a spus că oamenii care iau vitamina C și alte suplimente în „cantitățile optime” ar trăi cu 25 până la 35 de ani mai mult. „Mai mult decât atât”, a spus el, „vor fi liberi de boli.”
Există vreo știință în spatele vitaminei C?
De fapt, vitamina C a fost studiată încă din anii 1930, iar cercetările au arătat că poate îmbunătăți calitatea vieții pacienților cu cancer, poate reduce incidența infecțiilor, poate ameliora oboseala, și multe altele, având în același timp efecte secundare negative limitate pentru majoritatea oamenilor.
Ce tip de vitamina C este cel mai bun?
Aici, cele mai bune suplimente de vitamina C:
- Cel mai bun în general: Vitamina C Nature's Bounty. …
- Best Organic: Garden of Life Vitamina C cu Amla. …
- Cea mai bună capsulă: Solgar Vitamina C 1000 mg. …
- Cea mai bună gumă: ACUM Vitamina C-500 masticabilă. …
- Best Boosted: Pure Encapsulations Essential-C & Flavonoide. …
- Cea mai bună degustare: Gummies MegaFood C Defense.
Recomandat:
Despre ce este vorba despre ican?
ICAN este campania internațională de stigmatizare, interzicere și eliminare a armelor nucleare. Campania Internațională de Abolire a Armelor Nucleare (ICAN) este o coaliție de organizații neguvernamentale care promovează aderarea și implementarea tratatului de interzicere a armelor nucleare al Națiunilor Unite.
Deluca a avut dreptate în privința traficului de copii?
DeLuca și povestea despre traficul de ființe umane DeLuca era atât de sigur că vedea semne ale unei fete tinere fiind traficate, în timp ce restul personalului i-a atribuit comportamentul istoricului familial și posibilității că ar putea fi bipolar.
Lorna a avut dreptate să aleagă reducerea prețului?
Într-o anumită măsură Lorna a avut dreptate să aleagă o strategie de price skimming. Întrucât exteriorul istoric al clădirii este un punct de vânzare unic, aceasta îi permite Lorna să stabilească prețuri premium, deoarece concurenții nu sunt în măsură să egaleze acest lucru, astfel încât consumatorii sunt dispuși să plătească prețuri mai mari pentru aceasta printre înlocuitori alternativi mai ieftini.
Este vitamina f o vitamina?
În ciuda numelui său, vitamina F nu este cu adevărat o vitamină tradițională. Este o grăsime - două grăsimi, de fapt. Și anume acid alfa-linolenic (ALA) și acid linoleic (LA). Fără acești acizi grași, este imposibil să trăiești o viață sănătoasă.
Este vitamina g o vitamina?
În ciuda numelui său, vitamina D nu este o vitamina, ci un prohormon sau un precursor al unui hormon. Vitaminele sunt substanțe nutritive pe care organismul nu le poate crea, așa că o persoană trebuie să le consume în dietă. Cu toate acestea, organismul poate produce vitamina D.
