2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Sternocleidomastoidul este un mușchi al gâtului localizat superficial care joacă un rol important în înclinarea capului și întoarcerea gâtului, precum și în alte lucruri. Se întinde din spatele capului și se atașează de stern și claviculă.
Unde este localizat sternocleidomastoidul?
Structură. Mușchiul sternocleidomastoidian provine din două locații: manubriul sternului și clavicula. Se deplasează oblic pe partea laterală a gâtului și se inserează în procesul mastoid al osului temporal al craniului printr-o aponevroză subțire.
Ce cauzează sternocleidomastoidul strâns?
Cauzele durerii SCM pot include afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi astm și infecții respiratorii acute, cum ar fi sinuzita, bronșita, pneumonia și gripa. Alte cauze ale durerii SCM includ: leziuni precum lovitura de bici sau căderile. lucrări deasupra capului, cum ar fi vopsirea, tâmplăria sau draperiile suspendate.
Cum îmi întăresc sternocleidomastoidul?
Pentru a efectua întinderea sternocleidomastoidiană urmați instrucțiunile date:
- Stai pe scaun.
- Ține scaunul cu mâna dreaptă și folosește mâna stângă pentru a sprijini capul.
- Îndoiți gâtul înainte, îndoiți lateral spre stânga și întoarceți capul la dreapta.
- Aplecați corpul spre stânga și ușor înainte.
- Țineți apăsat și repetați.
- Repetați întinderea pe ceal altă parte.
Cum ar trebui să dormcu durere sternocleidomastoidiană?
Cel mai bun mod de a dormi cu dureri de gât
- Folosește o pernă subțire. O pernă subțire vă permite să vă mențineți coloana superioară în poziția sa naturală, cu o ușoară curbă înainte.
- Încercați o pernă cervicală. O pernă cervicală vă sprijină gâtul și capul pentru a le menține într-o poziție neutră.
- Folosiți o s altea de susținere.
Recomandat:
Unde este localizat ganglionul?
Ganglionul se găsește pe suprafața anterioară a părții petroase a osului temporal, într-o pungă durală cunoscută sub numele de peștera lui Meckel. Ganglionul trigemenului este cel mai mare dintre ganglionii nervilor cranieni. Ce sunt ganglionii și unde sunt localizați?
Unde este localizat mușchiul anconeus?
Anconeul este un mușchi mic situat la cot. Atașarea la humerus și ulna, Deși mușchiul anconeus este activ în timpul extensiei cotului, importanța anconeusului pentru mișcarea în sine este probabil foarte mică. Mușchiul triceps brahial este de departe principalul mușchi responsabil pentru extensia cotului.
Unde este localizat cortexul prefrontal?
Cortexul prefrontal este o parte a creierului situată în partea din față a lobului frontal. Care este rolul cortexului prefrontal? Cortexul prefrontal (PFC) joacă un rol central în funcțiile de control cognitiv, iar dopamina din PFC modulează controlul cognitiv, influențând astfel atenția, inhibarea impulsurilor, memoria prospectivă și flexibilitate cognitivă.
Unde este localizat mușchiul cricofaringian?
Mușchiul cricofaringian este situat la joncțiunea dintre faringe (gât) și esofag și este componenta musculară majoră a ceea ce se numește sfincterul esofagian superior (UES). În repaus, UES închide pasajul dintre faringe și esofag. Ce cauzează disfuncția cricofaringiană?
Este sternocleidomastoidul situat în gât?
Sternocleidomastoidul este cel mai superficial și cel mai mare mușchi din partea din față a gâtului. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de SCM sau sternomastoid sau mușchi sterno. Unde este localizat sternocleidomastoidul? Structură.
