2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Țineți mingea de naștere în fața corpului. Îndoaie genunchii și ghemuiește-te, ca și cum ai fi pe cale să stai pe un scaun imaginar. În timp ce vă ghemuiți, ridicați mingea de naștere deasupra capului. Ține-i poziția timp de aproximativ 5 numărări și apoi revino la poziția inițială.
O minge de naștere ajută copilul să se miște în jos?
Scop: Așezarea pe o minge de naștere în timpul travaliului vă permite să stați în poziție verticală (ceea ce poate fi o poziție excelentă pentru ca bebelușul să se miște în jos și pentru un model de travaliu bun). Așezarea pe o minge de naștere îi oferă libertatea de a-ți mișca pelvisul, permițându-ți să-ți balansezi șoldurile înainte și înapoi, dintr-o parte în alta sau printr-o mișcare circulară.
Saritul pe o minge iti poate sparge apa?
Deși unele femei ar putea intra în travaliu în timp ce stau, se rotesc sau sară pe o minge de naștere, nu există dovezi care să sugereze că aceste bile pot provoca travaliul sau vă pot sparge apa.
Săritul pe minge ajută la dilatare?
Săritul ușor pe o minge de exercițiu pentru a induce travaliul nu numai că încurajează copilul să se miște în jos și, la rândul său, îl ajută la dilatarea colului uterin, dar îl poate și linisti pe copil, spune Green. Așezați-vă pe minge de exercițiu, cu picioarele larg depărtate și mișcați șoldurile în sus și în jos.
Când ar trebui să începeți să sari pe o minge de naștere?
Cum se folosește o minge de naștere. Puteți să vă așezați pe bila de naștere încă de la începutul sarcinii. Apoi, de la în jur de 32 de săptămâni, puteți utilizapentru a vă ajuta cu câteva exerciții blânde pentru sarcină (vezi mai jos), deși ar trebui să vă consultați întotdeauna cu medicul de familie sau cu moașa înainte de a le încerca.
Recomandat:
Șoldurile largi sunt bune pentru naștere?
Concluzia este da - a avea șolduri (mai largi) ar putea face nașterea mai ușoară. Șoldurile mai late oferă spațiu suficient pentru ca bebelușul să treacă prin oasele pelvine. Dar dimensiunea șoldului nu este singurul factor care vă afectează experiența de naștere.
Ce minge de naștere?
O minge de exerciții este o minge construită din elastic moale, de obicei în 5 diametre, în trepte de 10 centimetri, de la 35 de centimetri la 85 de centimetri și umplută cu aer. Presiunea aerului este modificată prin îndepărtarea unei tije de supapă și fie umplerea cu aer, fie lăsând bila să se dezumfle.
De ce să folosiți o minge pentru naștere?
O minge de naștere poate oferi mult confort înainte și în timpul travaliului. poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate, la scăderea presiunii pelvine și poate chiar scurta travaliul. Totuși, singurul lucru pe care nu îl poate face este să inducă travaliul.
O naștere traumatizantă poate afecta copilul?
Bebelușii și copii mici sunt afectați direct de traume. De asemenea, sunt afectați dacă mama, tatăl sau principalul îngrijitor suferă consecințele traumei. Dacă casa și rutina lor devin instabile sau perturbate ca urmare a traumei, bebelușii și copiii mici sunt, de asemenea, vulnerabili.
Cum să folosiți picăturile pentru urechi Waxolve?
Ține picuratorul aproape de ureche fără a-l atinge. Strângeți ușor picuratorul și puneți medicamentul în ureche. Ce se întâmplă dacă uitați să luați Waxolve Ear Drop? Dacă omiteți o doză de Waxolve Ear Drop, omiteți-o și continuați cu programul dvs.
