Întotdeauna aveți capacitatea de a vă concentra spre exterior sau spre interior. Concentrarea spre exterior înseamnă să fii atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău. A te concentra spre interior înseamnă să fii atent la ceea ce se întâmplă în interiorul tău: respirația, sentimentele și gândurile tale.
Ce înseamnă concentrarea interioară?
adv. 1 în cadrul gândurilor sau sentimentelor private; secret. tulburat în interior, a continuat să zâmbească.
Cum pot fi mai concentrat spre exterior?
Iată cinci pași pentru a vă adapta mesajul din mers:
- Fii prezent. …
- Fii atent. …
- Interacționează pentru a înțelege. …
- Ascultă dincolo de cuvinte. …
- Concentrează-te mai degrabă spre exterior decât spre interior.
Ce este în interior și în exterior?
Ca adverbe diferența dintre interior și exterior
este că inwardly este într-o manieră interioară; în interior sau pentru sine în timp ce exteriorul este în exterior sau în exterior, sau la suprafață.
Ce este un gânditor interior?
Din o mentalitate interioară, ne concentrăm doar pe propriile noastre scopuri și obiective personale, fără a ține cont de impactul nostru asupra celorlalți. Cu această mentalitate interioară centrată pe sine, îi vedem pe alții nu ca oameni cu propriile nevoi, provocări și obiective, ci ca obiecte.